Natura Maestra di Vita-Apprendere da noi stessi

Modulo 5 del percorso Natura Maestra di Vita 2020/2021

Fare col cuore

Una giornata dedicata all’ecopsicologia: un percorso di ampliamento della consapevolezza che
coinvolge corpo, mente e cuore per ritrovare una più profonda relazione Essere Umano-Natura.
L’ecopsicologia ha un approccio transdisciplinare, ci accompagna a conoscere meglio noi stessi, grazie all’incontro con la Natura, e risveglia coscienza ecologica espandendo il nostro senso di identità. Attraverso giochi, incontri con nuove idee emergenti e pratiche di mindfulness in natura, attiveremo l’innata biofilia e svilupperemo una maggior consapevolezza, personale ed ecologica.

Programma

9-13 Incontro Io-Tu con la Natura – Saluto al Genius Loci – Percorso sensoriale (Marcella Danon)
14-18 Meditazione camminata – Dialogo col mondo fuori, dialogo col mondo dentro – Green
Mindfulness (Marcella Danon)

Risorse attivate
Introspezione, attenzione e ascolto, affinamento delle facoltà percettive (5 sensi), pratica di
tecniche sperimentabili anche successivamente in autonomia, centratura e meditazione
camminata.

Qui più info sull’intero percorso formativo.

Per info e iscrizioni: 3881996072 – lub@liberisogni.org

Primavera non bussa lei entra sicura
Come il fumo lei penetra in ogni fessura
Ha le labbra di carne I capelli di grano
Che paura, che voglia che ti prenda per mano…
Fabrizio De Andrè- Un Chimico, 1971
I PERCORSI ESPERIENZIALI DELLA LUB…PER TORNARE ALLA TERRA!

Le proposte della Libera Università del Bosco sono esperienze pratiche e interamente outdoor per creare e approfondire un dialogo diretto con la natura.
Questo significa accettare di sentirsi parte di un ecosistema fatto di relazioni sempre nuove e in continuo divenire che comprendono la relazione fra le innumerevoli forme di vita fuori di noi e il nostro paesaggio interiore.
Spirito e materia si fondono, assemblati con sapienza e armonia da una primavera che irrompe ed entra sicura come il fumo lei penetra in ogni fessura, invitandoci a “Tornare alla terra!”
Ci sperimenteremo in prima persona ed acquisiremo saperi e abilità concrete, accompagnati da persone con grande esperienza, amore per la natura e professionalità.
I percorsi outdoor declinati come cura dei terreni (di proprietà o ad uso della Cooperativa) sono organizzati come concreta cura della terra in prevenzione ai rischi idrogeologici e, in coerenza coi DPCM vigenti, verranno organizzati con le dovute misure e accorgimenti per la prevenzione dei contagi da coronavirus.